Valentijnsontbijt: Overnight kardemom-havermout met aardbeien en gezonde Nutella

Nog geen idee wat voor ontbijt je voor je lief moet maken met Valentijnsdag? Dan is dit misschien een lekker idee. Want wat is nou meer romantisch dan de hemelse combinatie van aardbeien en chocola? Dat is toch wel het toppunt van sensuele cuisine ;).

NODIG (2 porties):
– 70 gram havermout
– 10 gram chiazaad
– 400 ml zuivelvrije melk (rijstmelk, amandelmelk of biologische sojamelk)
– 2 mespuntjes kardemompoeder
– 10 bevroren aardbeien
– 2 el gezonde Nutella (zie RECEPTEN)
– snuf geraspte kokos

HOE:
Meng de havermout met het chiazaad, de melk en kardemom en verdeel het mengsel over twee glazen. Top elk glas met vijf aardbeien en zet één nacht in de koelkast. Maak de havermout de volgende dag af met elk één eetlepel gezonde Nutella en wat kokos.
Variatietip: gebruik in plaats van Nutella cacaonibs of cacaopoeder.
Variatietip 2: schep in elk glas 1/4 van het havermengsel, leg 4 geprakte aardbeien op de havermout en maak af met 1/4 van het havermengsel en nog eens 4 aardbeien. Ziet er leuker uit en nóg meer aardbeien!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>